气功通常涉及动作、呼吸与注意等练习，但“身体能量失衡造成心理困扰”不是已经确立的现代医学解释。传统理论与临床证据应分别陈述。 评估心理健康研究时，需要明确人群、练习形式、比较组及焦虑或抑郁等指标。感到放松不能直接证明疾病改善，小样本观察也不能外推为根源性调节脏腑或确切治疗。 存在持续情绪问题时，应获得适当专业支持，不用气功替代既有诊疗。是否参加及如何调整需结合个人情况，服务系统可以安排课程和记录反馈，不自动生成心理治疗计划。